A marca italiana Schär trouxe para o Brasil mais uma de suas novidades sem glúten, o Biscotto All’Avena, que é o primeiro biscoito de aveia certificadamente livre de glúten!

Não sei se você sabe, eu não sabia, mas quase toda a aveia disponível contém traços de glúten, pois o plantio dela costuma ser intercalado com o plantio de trigo no mesmo solo. A Schär trabalha com produtores certificados que não fazem o uso de trigo em suas plantações, deixando a aveia totalmente livre de glúten.

Biscotto All’Avena:

O biscoito All’Avena vem em uma caixinha de papel com dois pacotinhos de 65g cada, como na foto acima. Em cada pacote vem 5 biscoitões, sim eles são gigantes, possuem 13g cada um!

Descrição e informações nutricionais:
Abaixo coloco foto do quadro nutricional e outra com a descrição dos componentes do biscoito, nessa foto  tem a informação de que ele não é recomendado a quem é alérgico à proteína avenina e que pode conter vestígios de soja e tremoço.

E o sabor?
Vai soar retórico, mas o sabor é de aveia! Hahaha… Muito gosto de aveia mesmo, eu gosto, adoro um mingau de aveia, já fiz inclusive mingau salgado de aveia. Confesso que ele não ter trigo não influenciou em nada para mim, me pareceu um biscoito de aveia bem normal.

De inicio achei o gosto estranho, mas depois senti o gosto forte de aveia e acabei comendo vários biscoitos seguidos! Achei eles ótimos para o café da manhã ou lanche da tarde.

Biscotto All’Avena vale a compra???
Claro! Principalmente se você precisa seguir uma dieta sem trigo (por intolerância, alergia ou opção). O biscoito é saboroso, cheio de fibras que vão te manter saciado por mais tempo e ainda pode te ajudar em dietas, aliando ingredientes saudáveis e praticidade.

Como recebi esse da assessoria da marca, eu não sei o valor, mas pesquisando em sites que vendem produtos naturais encontrei ele com uma média de preço de R$ 18,00.

Beijos!

Veja outras gostosuras que já provei:
✦ Tribos Tomate e Mangericão
✦ Manga crocante da Jasmine
✦ Lactufibras
✦ Bolo de caneca Dr. Oetker
✦ Chá Verde de Cranberry

Tem vezes que recebemos amigos em casa, queremos oferecer uns biricuticos e não temos criatividade ou falta algum ingrediente, pensando em facilitar a sua vida resolvi postar aqui no blog a receitinha do drink Red Citrus do Outback Steakhouse!

Esse drink leva apenas 3 ingredinetes, é rápido de fazer, refrescante e tem um sabor surpreendente. No Outback Steakhouse o drink custa R$ 25,90, fazendo em casa ele vai ficar bem mais em conta! Vamos colocar em pratica?

Drink Red Citrus do Outback

Ingredientes:
● 50 ml de Johnnie Walker Red Label;
● 15 ml de suco de laranja gelado;
● 1 lata de Schweppes Citrus gelada.

Passo a passo:
Encha um copo alto com gelo. Coloque 50 ml de Johnnie Walker Red Label, 15 ml de suco laranja gelado e complete com Schweppes Citrus gelada. O suco e a Schweppes Citrus gelados garantem que o gelo derreterá lentamente, mantendo o sabor e a recrescência do drink.

Nada como um drink fácil e simples de fazer, não é mesmo? Esse drink tem graduação alcoólica de 15,8g, se for dirigir, não beba. E se for beber ele lá no restaurante, em qualquer horário, você ganha um voucher de R$ 30 de desconto em corridas de táxi com o aplicativo 99Taxi.

Beijos e aproveite!

Não recebi nem 1 centavo ou produtos das marcas para escrever esse post. Apenas quis dividir com você a receita de um bom drink! 

Não sei se você sabe, mas hoje, dia 07 de Abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde, e para entrar no clima e quem sabe até te ajudar, o tema da Conexão Carioca dessa semana será dicas de saúde, e eu fiz uma lista cheia de dicas para te ajudar a ter uma vida mais saudável!

Para melhorar a nossa saúde devemos começar fazendo pequenas mudanças em nosso estilo de vida, e qualquer mudança é sempre difícil de fazer e leva tempo até nos acostumarmos com ela. Temos que lutar contra os erros que vamos cometer, com nossos impulsos de uma vida inteira e também contra as tentações do dia-a-dia.

Não será fácil, mas é possível, e para te ajudar fiz uma listinha com várias coisas que você pode ir mudando ou incluindo na sua rotina diária.

Pequenas mudanças para uma vida mais saudável

• Beba um copão de água bem gelada ao acordar
• Encontre maneiras de incorporar frutas e vegetais na sua alimentação (smoothies e saladas são uma ótima maneira de fazer isso)
• Tente se exercitar 3 vezes na semana (escolha algo que você goste de fazer, como dançar, yoga, corrida, funcional etc)
• Adicione frutas frescas e ervas na sua jarra de água
• Corte açúcares processados e evite farinhas refinadas, assim como junk food e refrigerantes
• Nos lanchinhos troque os biscoitos e batatinhas por frutas, castanhas e vegetais
• Deixe sobremesas e comidas mais calóricas para ocasiões especiais
• Não se concentre nas mudanças e no que não deve comer, se concentre em encontrar um equilíbrio saudável
• Experimente trocar refrigerantes e sucos concentrados por chás gelados ou sucos naturais
• Crie uma playlist com músicas animadas para ouvir enquanto se exercita, isso ajuda o tempo a passar mais rápido
• Experimente incluir multivitamínicos na sua dieta
• Dedique um tempo do seu dia para meditar ou apenas pensar em coisas positivas e ter um momento de paz
• Tente se exercitar em casa
• Tente diminuir a ingestão de leite
• Invista em roupas de academia como uma forma de motivação
• Nos dias que você estiver querendo jogar tudo pro alto corra pro Pinterest para se inspirar com dicas de saúde
• Quando bater um desespero por doce experimente comer uma barrinha de alfarroba
• Tente andar mais, seja fazendo caminhadas ou até mesmo parando o carro mais distante do seu destino
• Coma diversos tipos de folhas verdes todos os dias
• Use temperos e ervas para substituir o sal quando for temperar sua comida
• Permita-se a comer algo sem culpa vez ou outra para não se sentir privado
• Não tenha em sua casa comidas super calóricas, salgadinhos e snacks gordurosos e/ou cheios de sódio, se você tem, você consome!

Espero que tenha gostado das dicas. Abaixo deixo os links das meninas para você poder ler o que cada uma escreveu sobre esse tema tão importante!

Ana Farias no Trendy Twins – Lu no Mulher sem Photoshop
Patricia Meireles no Fuxico de Mulher – Tina no Make, coisa e talE você, o que costuma fazer para manter a vida mais saudável? Comente com sua dica.
Beijos.